Por kinesiologia se entiende un conjunto de técnicas terapeuticas que utilizan el movimiento como eje central.
Estos movimientos son de muy diversa índole llevandose a cabo mediante masajes, adopción de posturas y posiciones concretas, realización de ejercicios concretos, etc.
El kinesiólogo, la persona versada en las técnicas propias de la kinesiología, puede realizar un test muscular que le permitirá localizar los puntos problemáticos o sometidos a estrés. En kinesiología este test se basa en el hecho de que un músculo no reaccionará a las contracciónes y estiramientos de igual forma si se encuentra en buen estado que tiene algún tipo de problema. Este test está destinado a valorar la calidad de la respuesta del músculo ante diferentes situaciones, nunca será una medida de su potencia. Para mover una parte de nuestro cuerpo no es suficiente con que los músculos sean fuertes, además debe haber una correcta interacción neurológica que permita contraer o relajar las fibras musculares adecuadas, y de la forma precisa, para realizar el movimiento.
La kinesiologia se considera eficaz en los siguientes campos:
- Combatir el dolor físico.
- Complementar tratamientos médicos de multitud de dolencias.
- Mejorar el rendimiento en el trabajo.
- Disminución de tensiones tanto laborales, como personales. Facilitar los momentos de transición.
- Etc.
En general la kinesiología, en su estudio del movimiento, es una disciplina que usualmente acompaña a otras técnicas en centros de rehabilitación. Existen diversos cursos homologados que cualifican para practicarla.